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Rezepte

Vegetarische Rezepte zum Abnehmen

Ich kann nicht mit Hunger fertig werden und ich kann nicht wirklich mit diesen Künstlerdiäten umgehen, bei denen Sie den ganzen Tag damit verbringen müssen, Selleriesuppen zu kauen und Säfte ohne Zucker zu trinken. Ich muss abnehmen, nicht nur aus ästhetischen Gründen, sondern auch, weil es für meine Gesundheit sehr …

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Zitrone und andere natürliche Reinigungsmittel

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Ihre Großmutter das Haus gereinigt hat, weil sie heute keine große Auswahl an Produkten hatte? Die Antwort ist sehr einfach: mit hausgemachten oder natürlichen Reinigungsmitteln. Das bedeutet nicht, dass sie weniger effektiv sind, sondern eher das Gegenteil. In dem folgenden Artikel erfahren Sie, wie …

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Bierbehandlungen für Hardwash, Conditioner und Verpackung

Wir laden Sie ein, einige neue Möglichkeiten zur Pflege und Befeuchtung Ihrer Haare zu entdecken – alles mit Hilfe von Bier! Verpassen Sie nicht diese Bierbehandlungen! Heutzutage gibt es viele beliebte Inhaltsstoffe für Haarbehandlungen – von Getränken bis zu Früchten. Heute erzählen wir Ihnen von Bierbehandlungen, die dank Malz und …

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Vegetarische Rezepte ohne Nudeln, Reis und Kartoffeln

Eines der größten Probleme für Vegetarier, die die Einnahme von Kohlenhydraten reduzieren möchten, ist, dass Teigwaren, Reis und Kartoffeln normalerweise in vielen diätetischen Lebensmitteln als Basis verwendet werden. Diese Art von Lebensmitteln hat einen hohen glykämischen Index, den die Mehrheit der Nahrungsergänzungsmittel nicht berücksichtigt . Glücklicherweise gibt es gesündere Alternativen, …

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Herstellung eines hausgemachten Deodorants

Einer der wichtigsten Schlüssel, um keinen schlechten Körpergeruch zu haben, ist es, sich gesund zu ernähren und ausreichend Wasser zu trinken. Aber auch wenn Sie nicht an schlechtem Körpergeruch leiden, verwenden Sie Deodorant, insbesondere in den Achselhöhlen , und Sie können nicht ohne es leben, denn der Geruch lässt Sie …

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Wie man Tee auf die richtige Weise zubereitet

Wissen Sie, woher der Tee kommt? Einer Legende nach hat ein leichter Windstoß während des Sommers dazu geführt, dass mehrere Blätter aus einem wilden Wald im Wasser fielen, das der chinesische Kaiser Shen Nung kochte. Der Kaiser wurde vom neuen aromatischen, erlesenen und erfrischenden Getränk, das später eine ganze Welt …

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Fruchtsäfte, um schnell und gesund abzunehmen

Vielleicht möchten Sie für Ihren Urlaub gut aussehen oder ein paar Kilogramm mehr dafür loswerden. Sie sollten jedoch nicht hungern oder etwas tun müssen, das ein ernstes Gesundheitsrisiko darstellen kann. Es gibt bessere Wege. Es gibt Fruchtsäfte , mit denen Sie schnell und gesund abnehmen können. Lesen Sie unten mehr …

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Nützliche Snacks, die einfach zu tun sind

Nützliche Snacks in unsere Ernährung aufzunehmen, ist der beste und schnellste Weg, um Hunger zu bewahren. Hier sind einige der besten Optionen. Gemüsesamosas mit Joghurtsauce Zutaten Teig: 225 g Mehl 1 Esslöffel Salz 2 EL Olivenöl 90 ml heißes Wasser Füllung: Tomate Pfeffer Rova Grüne Bohnen Olivenöl Salz Currypulver (eine …

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Wie man gluten- und laktosefreie Cookies bildet

Versuchen Sie, Ihren Verbrauch an Brot oder Kohlenhydraten zu reduzieren, weil Sie der Meinung sind, dass Sie dadurch abnehmen oder sich aufgebläht fühlen? Wir möchten eine leichte, nahrhafte und nützliche Alternative vorschlagen: frökex. Diese Kekse werden aus glutenfreiem Mehl hergestellt und sind frei von Butter und anderen Milchprodukten. Probieren Sie …

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Tolle Karotten-Moothies, die Sie einfach ausprobieren müssen

Morotssmoothies ist ein erfrischender, nahrhafter und erstaunlicher Start in den Tag. Karotten sind ein unersetzlicher Bestandteil der Ernährung, die reich an Nährstoffen und Antioxidantien ist: Sie enthalten Beta-Carotin – eine wichtige Substanz für Ihren Körper, um Vitamin A zu synthetisieren. Wir sollten auch nicht vergessen, dass sie eine außergewöhnliche Quelle …

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